Cuidados específicos para tu piel a partir de los 20 años...
Tu piel tiene un aspecto terso, radiante y oxigenado y retiene perfectamente su humedad natural y la reproducción celular es muy rápida, así que cualquier daño o lesión se recupera de forma fácil y en poco tiempo.
Pero no te confíes, estos llamados 20's son años de malos hábitos: salir casi todos los fines de semana y muchas veces hasta el amanecer, dormir poco ( casi siempre ), el sol, el chocolate, los frituras, las copas, los primeros cigarrillos... Este ritmo te PASARÁ FACTURA !! y pues como la mayoría de deudas que obtienes a esta edad no la podrás pagar CRÉEME
Quizá te parecerá una tontería porque te ves joven, pero piensa que, de lo que hagas ahora, depende el estado de tu piel en el futuro . . . pero pues aquí te sugiero algunos tips para que luego no digas que nadie te aviso :)
Como empezar a cuidar tu piel, aquí te contamos como hacerlo.
• Hidratación: utiliza una crema adecuada a tu tipo de cutis y con índice de protección solar, mañana y noche. No es necesario que sea preventiva solo que cumpla su función ( seco , mixto o graso )
• Limpieza: todos los días. Nunca te vayas a dormir sin desmaquillarte. Es importante dejar que la piel respire. Así, eliminarás la suciedad y ayudarás a reestablecer la barrera de lípidos mas rápido y eliminar las células muertas.
No utilices productos con alcohol y es preferible que te compres jabones específicos para el cutis que se pueden eliminar fácilmente con agua.
dormir minimo de 8 horas diarias y LA NUTRICION INTERNA no hay mejor complemento para nuestra piel en esta edad que comer sano y de esta manera potencializar el efecto de nuestro cuidado externo .
Espero les sirva les prometo un proximo post ya ahora con lo que conversamos en el anterior #TwitCam !!
Gracias :)
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